Stefan Eriksson vann över panikångesten och vill uppmana män att prata. Karin Fenger-Krog trodde i flera år att hon skulle dö av självmord.
Emma Engströms sambo tog sitt liv - bara en månad efter att de gjort slut. Och på Värmskogs café är sorgen stor efter kollegan och vännen Annelie Johansson.
Möt alla människor som VF träffat i artikelserien ”Suicid och psykisk ohälsa”.
På sajten hittar du våra artiklar under samlingsnamnet Suicid och psykisk ohälsa. Nedan hittar du artiklarna i serien.
1. Emmas Simon tog sitt liv - en månad efter att de gjort slut: ”Det var panik”
Det har gått 2,5 år sedan Emma Engströms sambo tog sitt liv, bara en månad efter att de hade gjort slut. Kvar lämnades hon med känslor av skuld och skam över att ha avslutat relationen.
– Jag ville vara ensam, jag ville prova att vara själv. Och det blev jag ju. Jävligt själv.
Emma, 25, om sorgen efter Simon: ”Kommer aldrig finnas någon tröst i det”2. Karin har hittat tillbaka till livet: ”Jag trodde inte att jag skulle bli över 30”
I april fyller Karin Fenger-Krog 31. En ålder hon aldrig trodde att hon skulle uppnå. Under många år har hon levt med nattsvarta tankar och hon har vid två tillfällen försökt att ta sitt liv.
– Under flera år trodde jag att jag skulle dö i självmord, säger hon.
3. Stefan vann över panikångesten - vill uppmana män att våga prata
När Stefan Eriksson för tredje gången sökte akutvård för bröstsmärtor blev han nästan uppläxad av läkaren. ”Det är inget fel på ditt hjärta, du har panikattacker”, blev svaret.
Det blev ett uppvaknande för Stefan.
– Attackerna kommer fortfarande, men de har inte en chans längre, säger han.
4. Cathrin om sorgen efter kollegan: ”Tog nästan ett år innan jag förstod att hon var borta”
Saknaden på Värmskogs café är stor efter kollegan och vännen Annelie Johansson.
Det har nu gått 1,5 år sedan hon tog sitt liv, och Cathrin Sundling berättar för första gången öppet om delägarens bortgång.
5. Larmet: Varannan polisutryckning på grund av psykisk ohälsa
För polisen i norra Värmland har varannan utryckning med psykisk ohälsa att göra. Det börjar bli frustrerande, förklarar Henrik Gustavsson, chef för länspolisområde Torsby.
6. Här är psykvården inifrån: Vi vårdar de absolut sjukaste”
Psykiatriska akutmottagningen på Centralsjukhuset i Karlstad tar emot de allra svåraste fallen av psykisk sjukdom i länet.
– Förra året hade vi omkring 5 000 sökande, och av dem lades ungefär 1 700 in, säger Josefin Björck, avdelningschef för den psykiatriska akutmottagningen.
7. De stödjer efterlevande efter suicid: ”Viktigt att låta sig själv känna ilska”
Att förlora en anhörig är alltid svårt, men om det är suicid som är orsaken kan sorgearbetet bli trassligare. På Västerstrandskyrkan träffas en samtalsgrupp för anhöriga som förlorat någon i suicid.
– Det viktigaste är att kunna få stöd av andra som gått igenom samma sak, säger My Andrén, diakon vid Västerstrandskyrkan.
8. Christinas son hamnade i psykiatriska slutenvården
När hennes som blev inlagd fick Christina en direkt insyn i den psykiatriska slutenvården i Värmland. Det hon såg väckte förskräckelse.
– Vi måste kunna bättre i Sverige år 2023, säger hon.
9. Vill se suicidprevention i skolan: ”Antal självmord ökar bland barn och unga”
Allt fler unga mår dåligt. Därför vill Anna Sundkvist Kräutner, som är regionansvarig för Suicide Zero i Värmland, se att skolorna blir bättre på att jobba förebyggande.
10. Förebygger suicid – en av de bästa i landet: ”Varje självmord är ett för mycket”
Arvika är den bästa kommunen i Värmland på att jobba förebyggande med suicid, enligt Suicide Zeros undersökning. Deras nya arbetsmodell har redan gett resultat.
11. Regionrådet: ”Vill göra en kraftsamling för barn och ungas psykiska hälsa”
Regionstyrelsens ordförande Åsa Johansson (S) vill kraftsamla runt barn och ungas psykiska hälsa, och involvera kommunerna i arbetet.
12. Daniel Olausson: Våga prata – och våga tro att någon intresserat vill lyssna
”Första gångerna tror en verkligen att dagarna är räknade, att bröstkorgen ska explodera, att hjärnan ska stänga av eller att hjärtat bara helt enkelt kastar in handduken”.