De går sig friska på arbetstid

Det var för ungefär fyra år sedan som förvaltningen bestämde sig för att införa obligatorisk motion på arbetstid för alla anställda. Syftet var att bidra till medarbetarnas goda hälsa och att minska sjukskrivningarna.

– Vi såg reslutat direkt. Efter det första året minskade antalet sjukdagar med 40 procent, säger personalchefen Thomas Holmberg.

Just nu har alla som jobbar på kultur- och fritidsförvaltningen en timmes obligatorisk motion i veckan. Man får ta ut en halvtimme till men det är frivilligt. När man vill utföra motionen och vad man ska göra planeras in i förväg.

– Eftersom det ses som en arbetsuppgift är det viktigt att planera in den, ungefär som ett möte, säger Thomas Holmberg.

Vilken typ av motionsaktivitet medarbetarna väljer varierar. Några går på gym eller springer medan andra promenerar eller simmar.

– Jag tror att produktiviteten snarare ökar än minskar trots att de jobbar en timme mindre i veckan, säger Thomas Holmberg.

• Vad gör ni om någon vägrar motionera?

– Det problemet har inte uppstått och det är inte så att vi skulle ta till arbetsrättsliga åtgärder direkt. Vi har samtal med personalen. En del behöver motiveras mer än andra men de allra flesta tycker att det här är rätt skönt.

De senaste åren har antalet sjukskrivningar legat på en jämn och stabil nivå på förvaltningen och Thomas Holmberg tror att det har med den obligatoriska motionen att göra.

– Än så länge är vi ganska ensamma om att ha det men jag hoppas att fler förvaltningar och företag följer efter, säger han.

Kollegorna Ingela Wessmark, Gunvor Park, Kennet Axelsson och Ninni Grönkvist ägnar sig åt en halvtimmes stavgång varje måndag och fredag. De är övertygade om att motionen ger dem både bättre motivation och kondition.

– Man märker att man blir mycket piggare de dagar vi har varit ute, säger Ingela Wessmark.

– Jag ser också skillnad på konditionen, i början blev vi trötta efteråt. Nu går vi fortare och orkar mer, säger Ninni Grönkvist.