Foto: Linn Malmen

Linda Häggkvist berättar att hennes äldre barn är väl medvetna om hur en förlossning går till och att hon varje födelsedag berättar hur just deras förlossning var. Tvååriga dottern Valentina tittar nyfiket på modellen av ett bäckenben.

Foto: Linn Malmen

Avslappning är nyckeln för att hantera smärtan i förlossningen, säger Linda Häggkvist. Hon visar med en spiralmodell hur kroppen, och hela upplevelsen, påverkas under förlossningen.

Foto: Linn Malmen

”Något magiskt i luften när det föds barn”

HELA LIVET

Linda Häggkvist har varit med på 24 förlossningar. Fyra av gångerna födde hon sina egna barn, vid de andra tillfällena fanns hon där som mentalt stöd för kvinnorna. Hon jobbar nämligen som doula, det vill säga en kvinna som hjälper och stöttar blivande föräldrar före, under och efter förlossningen.
– Sjukvården är jättebra, men för alla mammor och blivande mammor är den inte nog, säger hon.

Profil

• Namn: Linda Häggkvist

• Ålder: 39

• Familj: Man och barnen Niccolai 8 år, Angelo 6 år, Savannah 4 år och Valentina 2 år.

• Gör: Driver Mammakliniken. Där erbjuder hon bland annat sina tjänster som doula, olika typer av gravidprogram och massage. Är utbildad doula, kock, näringsterapeut, personlig tränare och massageterapeut. Hade tidigare företaget Radiant mums i England, som är en motsvarighet till Mammakliniken.

• Intressen: Träning - just nu landsvägscykel som passar bra in med familjelivet, allt om kropp och hälsa samt andra kulturer

• Det bästa med att jobba som doula: Åh, vilken svår fråga. Kan inte säga vad som är bäst! Allt är bäst, fast som grädde på moset är förstås att få vara med när ett nytt liv kommer till världen.

• Om första gången hon var med under en förlossning: Jag var jättenervös, men när det väl började var det fantastiskt och jag gick helt upp i det. Efteråt var det en magiska känsla och jag var trött och svettig som efter ett hårt träningspass.

• Om sina egna förlossningar: Den sista var nog den bästa, för då hade jag mycket erfarenhet. Men alla förlossningar är olika och man kan aldrig veta hur det blir.

Ordet doula kommer från grekiskan och betyder ungefär ”en kvinna som hjälper”. I Sverige är uttrycket relativt nytt, säger Linda, men betydligt mera välkänt i länder som USA, Storbritannien och Australien.

En doula ger mentalt stöd, inte medicinskt.

– En del blivande mammor har behov som sjukvården inte uppfyller. Det kan vara behov på det känslomässiga planet, eller så har de frågor om till exempel träning och kost, säger Linda Häggkvist, som nyligen öppnade Mammakliniken.

Hon har alltid varit intresserad av kost, träning och hälsa. Hon har bland annat jobbat som kock, näringsterapeut, föreläsare och fitnessansvarig på gym och spaanläggningar.

Hon har själv fyra barn, två pojkar och två flickor, och det var under den första graviditeten som hon kände att det fattades något inom mödravården.

– Jag vill understryka att mödravärden är jättebra, men där känns det direkt att det är sjukvård. Det pratar kurvor, vikt och värden och det finns inte tid för det mjuka. Många gravida kvinnor har många funderingar om den nya fas av livet de går in i och de känner att de vill ta extra bra hand om sig själva.

Som doula är Linda med under själva förlossningarna och även efteråt.

– Jag är en kompis och en coach, men sköter inte det medicinska. För många kan det kännas konstigt efter förlossningen, man går ut från BB med sitt barn och känner ”Vad gör vi nu?”.

Och det är inte bara mammorna som stöttas, Linda finns där även för papporna.

– Kvinnan är huvudpersonen, men man är ju två om att bli föräldrar. Kvinnor plöjer ofta böcker och googlar på frågor under graviditeten. Pappor gör vanligtvis inte det och när barnet är fött vet de ens inte vilken storlek bebisen har på kläderna. Ibland blir det en chock för pappan över hur mycket tid bebisen tar, säger Linda.

Hon berättar också att det inte är ovanligt att relationer spricker under barnets första år.

– Men det ska tänka på om det är jobbigt med barnet i början är att det går över, det kommer inte alltid att vara så här.

Lindas man kommer från Storbritannien och där har också familjen bott under många år. Tre av barnen är födda där och där utbildade Linda sig till doula. Där drev hon också företaget Radiant mums, det vill säga motsvarigheten till Mammakliniken. Där stöttade hon 20 kvinnor under deras förlossningar, i Sverige har hon ännu inte varit med.

Då ringer de blivande föräldrarna på henne när det blir dags och vanligtvis åker hon hem till dem innan de åker in till BB.

Är det mest förstföderskor som anlitar dig?

– Nej, det är ungefär lika många förstföderskor som kvinnor som fött barn tidigare. De som fött barn tidigare upplevde den förlossningen som jobbig, och oroar sig inför nästa.

Hur stöttar du en kvinna som känner oro inför förlossningen?

– Jag försöker få dem att tro på sig själva. Många är oroliga att de inte ska klara det, att de ska tappa kontrollen, och i Sverige känner många att de måste vara duktiga och föda naturligt och blir det inte så, kommer skuldkänslorna. Jag vill att alla blivande mammor ska gå in i förlossningen med samma inställning som Usain Bolt har inför ett lopp, det vill säga med en övertygelse om att det kommer att gå fantastiskt bra. Den mentala bilden är oerhört viktig och hur man förbereder sig innan.

I oktober är det bestämt att hon ska vara doula för ett Karlstadspar.

– Det känns jättespännande och kul. Det är något magiskt i luften när det föds barn, säger Linda Häggkvist.

Mer från Förstasidan

Myller av folk då bruket står stilla

10:18

Runt 500 entreprenörer från när och fjärran myllrar runt på Nordic Paper – eller Bäckhammars Bruk som de flesta säger till vardags – under veckan då man ska sköta det årliga underhållet och få nya investeringar på plats.

Annons

På onsdag väntas bygglov för Mercurius

10:06

Efter många om och men verkar manegen till slut vara krattad för det stora Mercuriusprojektet i centrala Karlstad.
Rivningen av gamla Jägertomten drar igång på måndag – och nästa onsdag väntas bygglovet till slut klubbas.

Flickor utsatta för ”virtuella våldtäkter”

08:28

Flera flickor i Värmland ska ha utsatts för en man som begått ”virtuella våldtäkter”. Ett stort antal flickor i landet har drabbats, och vissa har tvingats skada sig själva framför webbkameran.
Flera av flickorna har försökt begå självmord.

Holm kryssade in sig i riksdagen

08:43

Christian Holms personvalskampanj tog honom hela vägen från en tredjeplats på Moderaternas lista till riksdagen.

Annons

Gjorde inbrott hos sovande kvinna

08:35

Tjuvar plockade med sig en större tv vid ett villainbrott i Grums.

Vägarbete orsakar kraftiga köer

13:03

Vägarbete på E 18 mellan Skattkärr och universitetet orsakar nu stora köproblem.

Inget asylboende på hotell Selma

07:44

Förra veckan kom beskedet att hotell Selma Lagerlöf ska stänga.
Nu har kommunen fått frågan från en entreprenör hur de skulle ställa sig till att fastigheten blir asylboende.
– Kommunen är inte intresserad, säger kommunalrådet Ola Persson.

Annons

Ritz byggs om till kulturcentrum

07:42

Det blir inget nytt kulturhus i Arvika, men Ritz görs om till kulturcentrum.
– Det behövs en sådan arena i Arvika, konstaterar kommunalrådet Claes Pettersson.

Män slog sig in hos par

07:24

Två män greps under onsdagskvällen misstänkta för misshandel och övergrepp i rättssak.

Valdeltagandet i Munkfors upp trots allt

06:17

Valdeltagandet i Munkfors ökade trots allt. Efter onsdagsräkningen av rösterna slutade det med en ökning på 1,2 procentenheter.
– Vi hade många röster kvar att räkna. I en liten kommun får det stort genomslag, säger kommuninformatören David Falk.

Annons

Annons
Annons

Prenumerera

Senaste webbisen

Namn: Viggo Arvidsson 2014-09-01
Födelsedag: 2014-09-01
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons