Foto: Linn Malmen

Linda Häggkvist berättar att hennes äldre barn är väl medvetna om hur en förlossning går till och att hon varje födelsedag berättar hur just deras förlossning var. Tvååriga dottern Valentina tittar nyfiket på modellen av ett bäckenben.

Foto: Linn Malmen

Avslappning är nyckeln för att hantera smärtan i förlossningen, säger Linda Häggkvist. Hon visar med en spiralmodell hur kroppen, och hela upplevelsen, påverkas under förlossningen.

Foto: Linn Malmen

”Något magiskt i luften när det föds barn”

HELA LIVET

Linda Häggkvist har varit med på 24 förlossningar. Fyra av gångerna födde hon sina egna barn, vid de andra tillfällena fanns hon där som mentalt stöd för kvinnorna. Hon jobbar nämligen som doula, det vill säga en kvinna som hjälper och stöttar blivande föräldrar före, under och efter förlossningen.
– Sjukvården är jättebra, men för alla mammor och blivande mammor är den inte nog, säger hon.

Profil

• Namn: Linda Häggkvist

• Ålder: 39

• Familj: Man och barnen Niccolai 8 år, Angelo 6 år, Savannah 4 år och Valentina 2 år.

• Gör: Driver Mammakliniken. Där erbjuder hon bland annat sina tjänster som doula, olika typer av gravidprogram och massage. Är utbildad doula, kock, näringsterapeut, personlig tränare och massageterapeut. Hade tidigare företaget Radiant mums i England, som är en motsvarighet till Mammakliniken.

• Intressen: Träning - just nu landsvägscykel som passar bra in med familjelivet, allt om kropp och hälsa samt andra kulturer

• Det bästa med att jobba som doula: Åh, vilken svår fråga. Kan inte säga vad som är bäst! Allt är bäst, fast som grädde på moset är förstås att få vara med när ett nytt liv kommer till världen.

• Om första gången hon var med under en förlossning: Jag var jättenervös, men när det väl började var det fantastiskt och jag gick helt upp i det. Efteråt var det en magiska känsla och jag var trött och svettig som efter ett hårt träningspass.

• Om sina egna förlossningar: Den sista var nog den bästa, för då hade jag mycket erfarenhet. Men alla förlossningar är olika och man kan aldrig veta hur det blir.

Ordet doula kommer från grekiskan och betyder ungefär ”en kvinna som hjälper”. I Sverige är uttrycket relativt nytt, säger Linda, men betydligt mera välkänt i länder som USA, Storbritannien och Australien.

En doula ger mentalt stöd, inte medicinskt.

– En del blivande mammor har behov som sjukvården inte uppfyller. Det kan vara behov på det känslomässiga planet, eller så har de frågor om till exempel träning och kost, säger Linda Häggkvist, som nyligen öppnade Mammakliniken.

Hon har alltid varit intresserad av kost, träning och hälsa. Hon har bland annat jobbat som kock, näringsterapeut, föreläsare och fitnessansvarig på gym och spaanläggningar.

Hon har själv fyra barn, två pojkar och två flickor, och det var under den första graviditeten som hon kände att det fattades något inom mödravården.

– Jag vill understryka att mödravärden är jättebra, men där känns det direkt att det är sjukvård. Det pratar kurvor, vikt och värden och det finns inte tid för det mjuka. Många gravida kvinnor har många funderingar om den nya fas av livet de går in i och de känner att de vill ta extra bra hand om sig själva.

Som doula är Linda med under själva förlossningarna och även efteråt.

– Jag är en kompis och en coach, men sköter inte det medicinska. För många kan det kännas konstigt efter förlossningen, man går ut från BB med sitt barn och känner ”Vad gör vi nu?”.

Och det är inte bara mammorna som stöttas, Linda finns där även för papporna.

– Kvinnan är huvudpersonen, men man är ju två om att bli föräldrar. Kvinnor plöjer ofta böcker och googlar på frågor under graviditeten. Pappor gör vanligtvis inte det och när barnet är fött vet de ens inte vilken storlek bebisen har på kläderna. Ibland blir det en chock för pappan över hur mycket tid bebisen tar, säger Linda.

Hon berättar också att det inte är ovanligt att relationer spricker under barnets första år.

– Men det ska tänka på om det är jobbigt med barnet i början är att det går över, det kommer inte alltid att vara så här.

Lindas man kommer från Storbritannien och där har också familjen bott under många år. Tre av barnen är födda där och där utbildade Linda sig till doula. Där drev hon också företaget Radiant mums, det vill säga motsvarigheten till Mammakliniken. Där stöttade hon 20 kvinnor under deras förlossningar, i Sverige har hon ännu inte varit med.

Då ringer de blivande föräldrarna på henne när det blir dags och vanligtvis åker hon hem till dem innan de åker in till BB.

Är det mest förstföderskor som anlitar dig?

– Nej, det är ungefär lika många förstföderskor som kvinnor som fött barn tidigare. De som fött barn tidigare upplevde den förlossningen som jobbig, och oroar sig inför nästa.

Hur stöttar du en kvinna som känner oro inför förlossningen?

– Jag försöker få dem att tro på sig själva. Många är oroliga att de inte ska klara det, att de ska tappa kontrollen, och i Sverige känner många att de måste vara duktiga och föda naturligt och blir det inte så, kommer skuldkänslorna. Jag vill att alla blivande mammor ska gå in i förlossningen med samma inställning som Usain Bolt har inför ett lopp, det vill säga med en övertygelse om att det kommer att gå fantastiskt bra. Den mentala bilden är oerhört viktig och hur man förbereder sig innan.

I oktober är det bestämt att hon ska vara doula för ett Karlstadspar.

– Det känns jättespännande och kul. Det är något magiskt i luften när det föds barn, säger Linda Häggkvist.

Mer från Förstasidan

Hoppborg och ansiktsmålning på KD:s dag

20:09

Kristdemokraterna valde att göra sin dag i Ransäter till en familjedag med bland annat hoppborg och ansiktsmålning.
– Vi gör det för att KD är enda partiet som vill vara familjens röst, sa riksdagskandidat Charlie Weimers.

Politikerveckan gick i mål

20:08

Politikerveckan i Ransäter avslutades på fredagen med Kristdemokraternas dag.
Huvudarrangören Erlandergården och projektledaren Anders Ajaxson är mycket nöjda med arrangemanget.
– Det har gått i lås på varje punkt skulle jag vilja säga, säger han.

Annons

Facebook-experiment i jämställdhetens namn

17:22

Musikern och internetaktivisten Magdalena Dahlgren låg på stranden med sin sambo när hon fick en idé. De laddade upp bilder på Facebook när de solade i bar överkropp. Sedan anmälde de varandra. Men bara bilden på Magdalena raderades.
– Jag hotades att bli avstängd, och han blev tackad för att han tog ansvar, säger hon.

Arvikabranden tog fart på nytt

16:04

(Uppdaterad) Branden i flerfamiljshuset i centrala Arvika tog sig under fredagsmorgonen på nytt igen.

Flaggan i topp – trots intern konflikt

14:21

På onsdagen ankrade ett piratskepp i Karlstads hamn. Under sommaren seglar Piratpartiet genom landet för att möta väljarna. Trots EU-valets bittra resultat är piratflaggan i topp. Men det viskas om ett myteri.

Annons

20-åring dömd för festivalvåldtäkt

11:33

(Uppdaterad) Den 20-årige man som åtalats för våldtäkt på en 17-årig värmländsk flicka under Bråvallafestivalen i Norrköping fick på fredagen sin dom.

Flicka påkörd av smitare

12:47

En flicka blev på fredagen påkörd av en bilist vid Åråsvägen på Hammarö.
Bilisten avvek sedan från platsen utan att ge sig tillkänna.

Från punken till tv-sofforna

11:08

Romandebutant, med i höstens Så mycket bättre och nu en av artisterna på Packmopedsturnén.
Efter en lång karriär är Kajsa Grytt mer aktuell än någonsin.
– Jag har aldrig varit i folks vardagsrum på det sättet, säger hon.

Ny packmopedskull ska tämja fordonen

11:06

Det är en av landets mer udda artistturnéer som nu återvänder efter ett års paus.
– Det tar ofta någon dag innan de förstår att vi verkligen åker packmoppe till varje spelplats, säger Göran Samuelsson.

Samlas för bluegrass-svänget

11:16

Medlemmarna är mer kända än bandet i sig. I Jankas Blågräs förenas fyra musiker med olika bakgrund i stämsång och sväng.
– Det är ofta en väldig fart i bluegrass och det gillar publiken, säger Andreas Sjögren inför måndagens konsert i Köla-ladan.

Annons
Annons

Annons
Annons

Prenumerera

Senaste webbisen

Namn: Charlie
Födelsedag: 2014-05-04
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons